Recept: domácí sekaná z červené čočky pro vegetariány
I oblíbená sekaná se dá připravit bez tradičního mletého masa. Stačí vám k tomu červená čočka, ovesné vločky, mrkev a několik dalších ingrediencí, které v kuchy...
Rubrika: Zdravá výživa
Všichni chceme být zdraví a plní energie. Proto je velice důležité dbát na kvalitní a zdravou výživu. U nás na blogu se dočtete o alternativních způsobech stravování, zdravých potravinách a tipech, co z nich vařit.
Chcete se inspirovat? Hledejte v rubrikách:
Polévka z červené čočky: jednoduchý a rychlý recept (vegan)
Polévka z červené čočky se hodí do letního i zimního jídelníčku. V létě oceníte její lehkost a rychlost přípravy, v zimě zas příjemně zahřeje a pokud přidáte ch...
Recept na rostlinné mléko: pistáciové mléko s neodolatelnou chutí
Pokud máte rádi rostlinná mléka, to pistáciové si ve vaší domácnosti určitě najde své místo. Vedle mléka z mandlí a mléka z arašídů patří mezi naše nejoblíbeněj...
Recept ořechové máslo: jemné domácí pistáciové máslo
Milovníci pistácií, pozor! Tohle je něco pro vás. Lahodné a krémové pistáciové máslo, které si jednoduše vyrobíte doma. Můžete ho použít do jogurtu, kaší či ho ...
Rostlinné mléko: recept na domácí luxusní arašídové mléko
✅ Nejlepší recept na arašídové mléko ✅ Skvělá alternativa kravského mléka ✅ Jednoduché rostlinné mléko ✅ Pro veganskou, raw i paleo stravu
Recept na nejlepší domácí arašídové máslo (burákové máslo)
Recept na výrobu domácího arašídového másla bez olejů a cukrů. Zdravá alternativa másla z kravského mléka. ✅Vegani milují arašídové máslo!
Recept na vynikající domácí mandlové máslo
✅ Jednoduchý recept na máslo z ořechů ✅Mandlové máslo bez olejů a cukrů ✅Zdravá alternativa másla kravského másla ✅Vegan
Recept na lahodné domácí mandlové mléko
Domácí mandlové mléko je skvělá alternativa. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižší energetickou hodnotu a lze ho jednoduše vyrobit doma.
Recept: Zdravý nepečený modrý dort pro děti (raw dort)
Šmoulí raw dort je vyroben bez lepku i bez přidaného cukru, spodní vrstva obsahuje makadamové oříšky a krém je slazen zralým banánem.
Chia semínka: Proč tento zázrak zařadit do jídelníčku
Chia semínka jsou mnohými považována za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Přečtěte si, v čem jsou chia prospěšná a jak je nejlépe konzumovat.