Jak na zdravou výživu a stravování

Zdravá výživa/Diety a stravování/Lifestyle

9 mýtů o hubnutí, které vám brání v redukci váhy

Publikováno dne 29. 7. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Hubnout se dá i bez hladovění ✅ Časově omezené stravování neznamená nejíst ✅ Pro efektivní hubnutí nemusíte chodit do posilovny

Ovesná kaše přes noc je ideální letní variantou pro všechny milovníky ovesné kaše.

Recepty/Ořechy/Ovesné vločky a kaše/Pekanové ořechy/Snídaně/Zdravé dezerty

Nejlepší pekanová ovesná kaše přes noc

Publikováno dne 17. 6. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Jednoduchá ovesná kaše s pekanovými ořechy ✅ Jednoduchá příprava a luxusní chuť ✅ Samé zdravé ingredience

Znáte lyofilizované ovoce? Je to ovoce sušené mrazem a díky tomu si zachovává veškeré vitamíny a živiny stejně jako to čerstvé.

Lyofilizované ovoce/Sušené ovoce/Zdravá výživa

Lyofilizované ovoce – lyofilizace ovoce aneb vše, co potřebujete vědět

Publikováno dne 25. 5. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

✅ Co znamená lyofilizace? ✅ Jak probíhá proces lyofilizace? ✅ 100 % přírodní produkt bez přidaného cukru ✅ Do nápojů i pečení

Mandlová mouka je populární alternativou ke klasickým pšeničným moukám, a to proto, že má příjemnou nasládlou chuť, je velmi zdravá, má v sobě málo sacharidů a dobře se z ní peče.

Recepty/Mandle/Ořechové mouky/Ořechy/Zdravá výživa

Zdravé a rychlé recepty z mandlové mouky

Publikováno dne 22. 1. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

U nás v OchutnejOřech je mandlová mouka velice populární a používáme ji v celé řadě receptů. Už jste zkoušeli naše zdravé recepty z mandlové mouky? Pokud ne, zk...

Skořicoví šneci bez kynutí z jemné mandlové mouky.

Recepty/Ořechové mouky/Zdravé dezerty

Zdraví skořicoví šneci bez kynutí z mandlové mouky (bezlepkové)

Publikováno dne 19. 1. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Z mandlové mouky můžete vykouzlit řadu zdravých zákusků, které rychle zasytí. Naši mini skořicoví šneci jsou ideální jako malý zákusek po obědě nebo jako s...