Zpátky na blog
+ servings

Zdravý mugcake z ovesných vloček

Pokud hledáte nápad na zdravou a rychlou snídani, která bude obsahovat vyvážený počet bílkovin, sacharidů a proteinu, vyzkoušejte náš banánový mugcake z ovesných vloček. 
Doba přípravy5 minutes
Celková doba5 minutes
Course: Snídaně
Cuisine: Vegetariánská
Keyword: Mugcake, ovesný mugcake
Servings: 1 porce

Ingredients

Na polevu

Na ozdobu

Instructions

  • Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
  • Těsto přelejte do hrníčku či jiné keramické formy.
  • Vložte do mikrovlnné trouby na plný výkon na 2 minuty.
  • Z javorového sirupu a tvarohu si udělejte polevu.
  • Vyklopte mugcake, dozdobte ho polevou, arašídovým máslem a ovocem.