Zpátky na blog
+ servings

Recept na zdravé cookies z banánu a ovesných vloček

Tyto cookies jsou přirozeně bezlepkové a lze je udělat i ve veganské verzi. Připravte si naše zdravé coookies z banánu a ovesných vloček, které jsou měkoučké a chutnají opravdu všem.
Doba přípravy10 minutes
Doba vaření11 minutes
Chod: Dezert
Kuchyně: Americká
Klíčové slovo: cookies, cookies recept, recept z banánu, recepty z přezrálých banánů, zdravý dezert
Dávka: 12 cookies

Ingredience

  • 1 malý přezrálý banán rozmačkaný (asi 1/4 hrnku)
  • 1/2 hrnku kokosového oleje
  • 1 PL arašídového másla
  • 1/2 hrnku třtinového cukru
  • 1 vejce
  • 1 ČL vanilkového extraktu
  • 1 1/3 hrnku rozmixovaných ovesných vloček
  • 1/2 ČL jedlé sody
  • 2 ČL mleté skořice
  • 1/2 ČL soli
  • 2/3 hrnku čokoládových peciček hořká, mléčná nebo bílá čokoláda Callebaut, či čokoláda bez cukru - dle vaší preference

Postup

  • Ve velké míse smíchejte rozpuštěný kokosový olej, cukr a rozmačkaný banán.
  • Přidejte vejce a vanilkový extrakt a opět dobře promíchejte.
  • Přidejte rozmixované ovesné vločky, jedlou sodu, skořici a sůl. Míchejte, dokud se vše dobře nespojí.
  • Nakonec jemně vmíchejte čokoládové pecičky.
  • Těsto nechte chvíli odpočinout a mezitím předehřejte troubu na 175 °C.
  • Na plech vyložený pečicím papírem vytvarujte cookies a nechte cca 5 cm místo mezi jednotlivými sušenkami.
  • Pečte cookies cca 10-11 minut.
  • Nechte vychladnout a podávejte.