Zdravý asijský okurkový salát se sezamem
Asijské saláty jsou známy svojí jednoduchostí a skvělou variací nevšedních chutí. Jeden takový si dnes uvaříme a bude vám k tomu stačit pouze okurka, sezamové s...
Rubrika: Semínka
Milujeme semínka ❤️ a vyrábíme z nich dobroty, kdykoliv nám přijdou pod ruku. Už jste někdy zkoušeli domácí makové mléko nebo luxusní (a extrémně jednoduchý) chia pudink?
Hledáte inspiraci?
Dýňové semínko – vše, co o něm potřebujete vědět
✅ Co je dýňové semínko? ✅ Jak jíst dýňové semínko? ✅ Účinky dýňového semínka ✅ Dýňové semínko a nutriční hodnoty
Mák modrý: vše, co o něm potřebujete vědět
✅ Co je mák? ✅ Účinky konzumace máku ✅ Vliv máku na člověka ✅ Použití máku v kuchyni ✅ Oblíbené makové recepty
Slunečnicové semínko – vše, co o něm potřebujete vědět
✅ Co je slunečnicové semínko? ✅ Účinky semínka ✅ Nutriční hodnoty ✅ Jak správně semínkou oloupat ✅ Oblíbené recepty
Konopné semínko: vše, co o něm potřebujete vědět
✅ Co je konopné semínko? ✅ Na co lze konopné semínko použít? ✅ Jak se konopné semínko pěstuje ✅ Recepty s konopným semínkem
Lněné semínko: vše, co o něm potřebujete vědět
Malá hnědá či zlatá semínka, která vidíte na pečivu, jsou opravdu pokladem. Skrývají v sobě spoustu vlákniny, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, kter...
Quinoa: vše, co o ní potřebujete vědět
✅ Co je to quinoa? ✅ Jak uvařit quinou? ✅ Jak quinoa chutná? ✅ Jaké jsou druhy quinoy a tipy na recepty
Dýňová polévka z dýně hokaido se zázvorem a kokosovým mlékem
✅ Extrémně jednoduchý podzimní recept na dýňovou polévku ✅ Veganská polévka z dýně a kokosového mléka ✅ Lahodná chuť
Recept: Raw čokoládové kuličky bez cukru ze slunečnicových semínek (raw)
✅ Rádi byste si připravili zdravý a jednoduchý dezert bez cukru, bez laktózy a bez lepku? Raw kuličky jsou ideální volbou.
Jednoduché dýňové kuličky se semínky a jogurtovým dipem
Podzim je obvyklý čas pro sklizeň dýní. Hledáte také ty nejlepší recepty z dýní? Zkuste dýňové kuličky! Jsou ideální jako zdravé mlsání k televizi, jako jednohu...