Rubrika: Snídaně
Snídaně je základ dne, a tak byste ji neměli zanedbávat. ☝ Zpříjemněte si rána našimi lahodnými recepty, které vás krásně zasytí a zároveň vám umožní správně nastartovat den.
Recepty jsou vyšperkované tím nejlepším:
Fitness tvarohová pomazánka s nivou a vlašskými ořechy
✅ Recept na extrémně jednoduchou a velmi chutnou tvarohovou pomazánku ✅ Připraveno za 5 minut ✅ Výborná večeře po cvičení
Recept na jednoduchý luxusní jablečný koláč s vlašskými ořechy
✅ Recept inspirovanými americkými koláči ✅ Zdravá verze bez přidaného cukru ✅ Dokonalé máslové těsto ✅ Jednoduchá příprava
Recept na zdravý luxusní švestkový koláč
✅ Jednoduchý recept na švestkový koláč ze špaldové mouky ✅ Bez cukru, másla, mléka a laktózy ✅ Ideální pro vegany
Recept na zdravý banánový mugcake z ovesných vloček
✅ Fit recept z ovesných vloček ✅ Hotovo za pět minut i s čekáním na mikrovlnku ✅ Recept na jednu i více porcí
Recept na jednoduchý (líný) cuketový perník s ořechy
✅ Zpracujte úrodu cukety jedním šmahem ✅ Extrémně jednoduchý a rychlý recept ✅ Hrníčkový recept vhodný i na chalupu
Recept na božsky jednoduché lískooříškové máslo
✅ Jak vyrobit máslo z lískových ořechů jednoduše a doma ✅ Jsou zdravější lískové oříšky se slupkou, nebo bez slupky?
Recept na zdravý lískooříškový fitness cheesecake z tvarohu
✅ Zdravý cheesecake z lískových oříšků ✅ Ořechový korpus ✅ Proteinová bomba ✅ Jednoduchá domácí výroba
Recept na banánové lívance bez mouky z ovesných vloček
✅ Recept na banánové lívanečky ✅ Ideální snídaně nejen pro sportovce ✅ Tipy, jak si vyhrát s receptem ✅ Jak na zlatavé lívanečky
Recept na zdravý francouzský mandlový koláč bez cukru (low-carb)
✅ Zdravý low-carb koláč s mandlemi a kokosovou moukou ✅ Jednoduchá příprava a extrémně chutný výsledek ✅ Vyberte si z dalších receptů