6 tipů na zdravé recepty z quinoy (na slano i na sladko)
Chcete si na quinoe opravdu pochutnat? Uvařte si alespoň jeden z našich zdravých receptů z quinoy, které jsou opravdu top.
Rubrika: Snídaně
Snídaně je základ dne, a tak byste ji neměli zanedbávat. ☝ Zpříjemněte si rána našimi lahodnými recepty, které vás krásně zasytí a zároveň vám umožní správně nastartovat den.
Recepty jsou vyšperkované tím nejlepším:
Jak uvařit quinou v hrnci, rýžovaru i instant potu (papiňáku)
Už jste zkoušeli vařit quinou? Na výběr máte celkem ze 3 způsobů a každý má něco do sebe. Vždy je ale příprava quinoy naprosto jednoduchá. Pojďme se na to podív...
Recept na nejlepší perník: Vláčný perník s ořechy na plech
✅ Co je v perníku? ✅ Jak upéct nejvláčnější perník s ořechy? ✅ Jakou mouku do perníku? ✅ Co přidat do perníku? ✅ Čím potírat ...
Recepty na zdravé snídaně: 10 nejlepších receptů pro děti i dospělé
✅Recepty na zdravé snídaně ✅10 nejlepších receptů na zdravou snídani ✅Proč snídat zdravě ✅Jak si připravit zdravou snídani ✅C...
Recept: Zdravá domácí ovesná kaše s jablky či banánem
Ovesná kaše patří k mým nejoblíbenějším snídaním, dělám si ji několikrát do týdne a za ty roky mě ještě neomrzela. Nejlepší na ovesné kaši je to, že si ji můžet...
Recept na nejlepší nepečený cheesecake s borůvkami (raw, vegan)
✅ Nejlepší nepečený cheesecake ✅ Zdravý borůvkový cheesecake ✅ Rychlý a jednoduchý recept ✅Cheesecake bez cukru, slazený javorovým s...
Recept: Domácí čokoládová granola bez cukru (i bez lepku)
Tento recept je mnohem zdravější, protože se skládá pouze z ořechů, semínek, kokosu a přírodního sladidla. Domácí granola je navíc extrémně jednoduchá na přípra...
Recept na nejlepší mrkvové muffiny: Zdravé a chutné
✅ Recept na nejlepší mrkvové muffiny ✅ Zdravé a chutné dezerty ✅ Muffiny z mrkve a jablek ✅ Zdravé mlsání ✅
Recept: Jednoduché domácí zdravé Cini Minis (low carb)
✅ Skořicové cereální čtverečky ✅ Zdravé mlsání ✅Low carb Cini Minis ✅ Recept na zdravé Cini Minis