Rubrika: Recepty

Hledáte inspiraci na zdravé domácí vaření? V tom případě jste na správné adrese. V Ochutnej Ořech každý týden připravujeme nové recepty z ořechů, semínek, luštěnin a dalších zdravých surovin, které jsou nejen prospěšné pro naše zdraví, ale také skvěle chutnají.

Máte potravinové omezení nebo preferenci na způsob úpravy a použité suroviny? Využijte tyto filtry:

Zajímají vás recepty rozdělené podle použitých surovin? Přejděte na kategorii ořechy, semínka nebo luštěniny. Také máme recepty se superpotravinami.

Rostlinné mléko z arašídů: recept na domácí arašídové mléko

Arašídy/Ořechová mléka/Ořechy/Recepty

Rostlinné mléko: recept na domácí luxusní arašídové mléko

Publikováno dne 25. 2. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Nejlepší recept na arašídové mléko ✅ Skvělá alternativa kravského mléka ✅ Jednoduché rostlinné mléko ✅ Pro veganskou, raw i paleo stravu

Recept na arašídové máslo aneb burákové máslo.

Arašídy/Ořechová másla/Ořechy/Recepty/Veganské/Zdravé dezerty

Recept na nejlepší domácí arašídové máslo (burákové máslo)

Publikováno dne 12. 2. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Recept na výrobu domácího arašídového másla bez olejů a cukrů. Zdravá alternativa másla z kravského mléka. ✅Vegani milují arašídové máslo!

Domácí mandlové máslo vyrobené jenom z mandlí

Mandle/Ořechová másla/Ořechy/Recepty

Recept na vynikající domácí mandlové máslo

Publikováno dne 28. 1. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 5 Comments

✅ Jednoduchý recept na máslo z ořechů ✅Mandlové máslo bez olejů a cukrů ✅Zdravá alternativa másla kravského másla ✅Vegan

Mandlové mléko vyrobené doma . neboli domácí mandlové mléko.

Mandle/Ořechová mléka/Ořechy/Recepty

Recept na lahodné domácí mandlové mléko

Publikováno dne 19. 1. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 14 Comments

Domácí mandlové mléko je skvělá alternativa. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižší energetickou hodnotu a lze ho jednoduše vyrobit doma.

Ten nejlepší vánoční recept na cukroví. Plněné ořechy bez cukru.

Recepty/Ořechy/Vánoční recepty/Vlašské ořechy/Zdravé dezerty

Recept na zdravé vánoční cukroví: plněné ořechy bez cukru

Publikováno dne 13. 12. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅Hledáte vánoční recept na zdravé cukroví?✅ Plněné ořechy jsou nejlepší ✅Cukroví z vlašských ořechů✅ Jednoduchý a lahodný recept z ořechů ✅Bez cukru, low carb

Zdravý nepečený raw dort s modrou spirulinou

Recepty/Modrá spirulina/Raw/Superportraviny/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Zdravý nepečený modrý dort pro děti (raw dort)

Publikováno dne 15. 11. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Šmoulí raw dort je vyroben bez lepku i bez přidaného cukru, spodní vrstva obsahuje makadamové oříšky a krém je slazen zralým banánem.

Banana bread - banánový chlebíček k snídani, svačině i jako dezert ke kávě

Recepty/Low-carb/Mandle/Zdravé dezerty

Recept na zdravý fitness banánový chlebíček: low-carb

Publikováno dne 29. 10. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅Banana bread: vláčný, lahodný, jednoduchý recept ✅ Bez cukru ✅ Zdravý a voňavý banánový chlebíček, který si zamilujete ✅Dezert pro ...

Raw -dort - nepečený mrkvový dort bez cukru.

Recepty/Kešu/Low-carb/Ořechy/Raw/Veganské/Zdravé dezerty

Recept na zdravý veganský mrkvový dort bez cukru

Publikováno dne 11. 10. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

Hledáte zdravější alternativu klasického mrkvového dortu? Tento veganský dort je ideálním dezertem pro jakoukoliv událost, který zasytí a výborně chutná.