Fitness cuketové placičky v troubě a bez mouky (nízkosacharidové, low-carb)
Recept na dokonalé cuketové placičky v troubě, které zasytí a jsou vhodné pro low-carb dietu i pro hubnutí. Připravte si je s naším oblíbeným dipem.
Autor: lucie
Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Recept na zdravé a vláčné čokoládové cookies bez cukru a bez lepku
Recept na zdravé, vláčné a velmi rychlé čokoládové cookies, které jsou bez cukru, bez lepku a bez námahy.
Recept: Těstoviny s liškovou omáčkou (vegan, bez laktózy)
Byli jste na houbách a máte plný koš lišek a nevíte co s nimi? Pokud máte rádi houbové omáčky, vyzkoušejte naše těstoviny s liškovou omáčkou.
Veganský těstovinový salát ze sezónní zeleniny s kešu zálivkou (bezlaktózový)
Krémový těstovinový salát bez laktózy. Připravte si s námi dokonalý a výživný veganský těstovinový salát z jakékoliv sezónní zeleniny. Bude hotový do 15 miut.
Recept: Lišková omáčka k bramborám i k masu (bezlaktózová)
Jednoduchá, zdravá a rychlá lišková omáčka, kterou můžete podávat k masu i k bramborám. Sama o sobě je veganská, bezlaktózová a bezlepková.
Recept: Jednoduchý a nejlepší šopský salát s balkánským sýrem + zálivka
Recept na velmi jednoduchý a rychlý šopský salát s balkánským sýrem + recept na zálivku. Zjistěte, jak se dělá pořádný šopák a čím ho ještě vylepšit.
Italské kuskus rizoto se zeleninou a tofu
Recept na rychlé kuskus rizoto se zeleninou a tofu, ve kterém zpracujete veškerou sezónní zeleninu. Díky rajčatovému protlaku není suché a je luxusní.
Litá mandlová bábovka s čokoládou, která chutná po marcipánu
Nejlepší marzipánová bábovka s čokoládou, kterou máte hotovou za pár minut. Naše litá bábovka vždy udělá na každou návštěvu dojem, tak ji vyzkoušejte.
Rychlý recept na luxusní těstoviny s ricottou a sušenými rajčaty
Super rychlý recepty na luxusní omáčku z ricotty a sušených rajčat. Tyto těstoviny s ricottou naprosto milujeme a navíc je máte hotové do 20 minut.
Rychlé fitness květákové placičky se sýrem v troubě
Rychlý a snadný recept na květákové placičky se sýrem pečené v troubě. Jsou bezlepkové, nízkosacharidové a vhodné pro děti od 6 měsíců.